Published on8 de septiembre de 2024Cómo el sueño influye en la alimentación y el control de peso.Descubre la conexión entre el sueño y la alimentación, y cómo afectan el control de peso. Aprende a mejorar tu descanso para una vida más saludable.sueño-y-alimentacióncontrol-de-pesodieta-y-descansoinsomniohábitos-alimenticiosmetabolismo-y-sueñoobesidaddescanso-nocturnosalud-integralsueño-reparador